体育排球技巧

排球的缓冲技术是排球最基本的技术。排球垫技术的三个基本要点:一是预测,判断球线的长度,高度,强度等,以为运动做准备。第二个是靠垫的手形,规格高手型是要完成对坐垫球的最后检查。仅当球被稳步缓冲并送至第二个传球手时,该球才是合格率的缓冲球。第三是高标准的运动节奏能力。例如,基本的跨步和跨步会直接影响进攻者在球缓冲后加紧步伐的速度,以及如何顺利前后连接。这是需要长时间训练的攻击者的基本技能。

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KOK体育:阿兰顺利回国,隔离结束后将与国安会合

根据KOK体育消息,此前一直身处巴西无法回国的阿兰目前已经顺利抵达天津,按照有关部门防疫规定,阿兰将先被集中隔离观察14天的时间。隔离结束之后,若身体无异常,阿兰在六月初就可以与国安会合并参加国安的集训。目前中超联赛具体开赛时间未定,如果能在六月底展开新赛季,那么对阿兰来说,他的备战时间只有短短的半个月。因为阿兰是由广州恒大租借加盟北京国安,与队友之间目前还没有任何联系,跟队友直接的默契更是还不好说,加之长时间未比赛,时间又紧迫,阿兰自己可能也会承受较大的压力。

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