小学体育技巧教材简析


2017教师招聘考试:小学体育教材重难点总结(一)

从中国科学技术大学云教育官方网站转移:javascript:void(0)()

[简介]为了帮助考生顺利通过安徽省教师招聘考试并取得理想的教师地位,中国科学技术大学的云教育组织了大量的考试材料供大家准备为了考试。

I.小篮球比赛教学计划(1级)

教学重点:向上挥动手指,并举起手臂接住球。

教学上的困难:高掷,稳定的地面。

平均心率:120-130次/分钟

运动密度:35%-45%

第二,30-40米迎面接力赛:(2级)

动作要点:直行,右手用棍子式错误传球。

教学重点:右撇子传球方法

教学困难:接力的时间和协调。({}} 3.跳远(2级)

教学重点:结合助跑和跳跃

教学难度:准确而有力的步进

4.用双手将实心球扔出(等级2)

教学重点:向后弯曲肘部,向后伸展,抬起腹部并快速挥动手臂。

教学困难:射击时间,连贯动作,协调一致的努力({}}第五,向前滚动(第二级)

教学重点:两个踏板伸展,平稳滚动

教学上的困难:伸直双腿并合拢双腿。({}}六,回滚(第二级)

教学重点:快退,紧身,平稳滚动

教学上的困难:转动手掌和肩膀并快速推动手。({})七,肩肘关节(第二级)

教学要点:伸展腰部,双手支撑背部,并伸直脚。

教学困难:双手伸直腰部和背部支撑。

保护和帮助:

保护者站在运动的一侧,双手握住小腿或脚踝。如果倒立姿势不正确且身体无法完全伸展,则可以使用膝盖后部将其完全拉直。({})八,向前跪着跳跃(框高30-50厘米)(第二级)

教学重点:单跳和双跳以支撑上盒,弹性弯曲和伸展以按压身体。

教学困难:提臀,提要,小腿压迫和膝盖抬高与闭合的结合。

保护和帮助:

当医生在盒子里时,保护器会站在设备前面并握住他的上臂。练习者跳下时,他站在跌落点旁边,并支撑背部以防止跌倒。({}}九个低水平条(第二级)

跳起来直立-向前

教学重点:后杠上的直臂支撑,胸部伸展,腹部跳跃,

教学上的困难:向前转时,将腹部朝下并保持向前。

保护帮助:站在杠铃的前侧,支撑肩膀和腿部;转动过程有助于控制大腿不要太快转动,支撑背部和支撑腿部。

10.旅行时带球(2级)

教学重点:手指控制球的位置和运球的方向,并根据球拍的强度与身体协调。

教学困难:运球的协调与协调。

11.双手将球传到胸部上(第2级)

教学重点:接球时伸展,转身和传球,伸展,欢迎和领先。

教学上的困难:以一致的动作和协调的力量使手腕,手指以及球的前后移动。

12.内脚踢和前脚踢(第2级)

操作方法:(())(1)将球踢到里面

教学重点:将腿摆动到绑架位置,用脚内侧推或击球。

教学困难:挥舞外展腿,踢时臀部向前。

(2)正面踢:

教学重点:挥舞大腿以驱动小腿并用脚背击球。

教学困难:小腿加速,踢球后身体向前移动。

十三步,跑50米(三级)

教学要点:起动速度强劲,加速度明显;重心光滑,笔直度好,脚踢力强,更自然,轻松。

教学困难:跑步的各个环节紧密相连;途中的跑步动作协调,自然而有力。

浅谈:小学体育课堂互动的教学分析

浅谈:小学体育教学方法多样化探究

在传统的教学模式中,教师经常扮演知识传授者的角色。在课堂上老师的指导和解释下,学生们按照老师的教学进度进行学习或练习。如果他们长时间处于这种状态,则会降低学生的兴趣,使学生处于被动学习状态,不利于他们学习效率的提高。因此,体育有各种各样的方法。转型非常重要。在此阶段,一些教师只有一种教学方法。针对这种情况,教师应制定有效措施,使教学方法多样化,充分调动学生的兴趣和动力,最大程度地提高学生的教学效益。

一,小组教学

不同的学生对不同的运动有不同的兴趣程度。如果教师允许学生参加相同的体育活动,则不可避免地会有些学生热情下降,这不利于提高教学效率。小组教学法可以充分融合学生的需求,最大程度地发挥学生的参与和热情,具有非常重要的作用。上课之前,老师可以在课堂上进行统计:您最喜欢的运动是什么?根据学校运动器材储备的状况,可以选择多种选择,例如篮球,乒乓球,羽毛球,足球等,以便每个学生都可以选择。然后,将选择相同学生的学生分为一组,然后在体育课中选择每个组。团队负责人要求他们协调小组内老师的管理。在课堂上,首先要聚集学生,然后进行简短的热身,然后让组长带领团队成员前往场地并分发运动器材。最后,下课后,组长将收集设备,并带领组员有条不紊地到达教室。首先,小组教学法可以满足大多数学生的需求,巩固学生在教学中的主体地位,其次可以培养学生的合作能力。对于学生来说,无论是体育学习的现阶段还是未来的发展,合作能力这是一项必要的能力,因此对学生进行小组教学非常有帮助。

第二,使用游戏化教学模式

兴趣是学生的最佳老师。在传统的教学模式中,教学通常只专注于学生对各种技能的掌握,而忽略了教学的乐趣,而学生容易感到呆板和迟钝。应用程序可以解决这个问题,提高教学兴趣,激发学生的学习兴趣,同时使学生更多地关注课堂学习,并提高他们的主动性和积极性。例如,在进行接力赛教学时,您可以准备接力赛游戏,即让学生自由地组合成四个人的小组。教师准备各种项目,并要求每个小组派代表以抽签方式选择接力项目。然后,给学生一些准备时间,并在准备后开始游戏。接力接力跑和普通接力跑之间的区别在于,接力跑不仅是指挥棒,而且是领队抽奖选择的项目。由于它的随机性,它更加有趣。教师还可以与学生讨论,讨论各种游戏,并在课堂上进行开发,以使课堂变得生动有趣。

III。开展竞技体育教学

竞技体育教学模式的应用是让学生在竞赛过程中完成各种体育教学任务,而竞赛形式可以提高学生的参与度,培养学生的规则意识,竞赛意识等。对学生很有帮助。以篮球为例。在这个阶段,篮球是小学生最受欢迎的运动之一。因此,老师可以组织学生进行篮球比赛。首先,让学生自由地分成两个团队,并选择开始的五个成员和替代成员。担任裁判,并选择一个班级作为比赛时间。需要15分钟的时间。十分钟休息后,播放第二个方块。最后,计算分数并确定获胜者。与高中的其他运动相比,篮球更具对抗性,参加比赛时学生可以得到更多的运动。与传统的教师教学和学生实践教学模式相比,竞技体育更加注重团队合作,使学生认识到自己处于集体中,可以培养学生的集体荣誉感。

小学体育教材教学内容及重难点

第一次运行:

1.以多种方式行走:拍手,弯曲双臂行走,举起手臂,平坦双臂行走(一年级)

行动要求:您采取行动,我采取行动,我们拍手走路。

您开枪两次,我开枪两次,弯曲您的手臂并站立在脚跟上。

您需要三个,我需要三个,并举起您的手臂。

您开枪四次,我开枪四次。手臂举到一边。

重要说明:脚接触地面后,再过渡到前脚。前脚接触地面,后脚跟离开地面

难点:手脚协调,膝盖伸直和脚踝绷紧。

2、30米快速跑步(二年级)

动作要求:笔直,向前看,双臂弯曲,向前摆动。大步向前,快速摆动,脚着地,笔直。

重要说明:直奔它,使其变得容易。自然而快速。

难度:前脚躺在地上。

3.站立训练(三年级)

行动要求:前足足,后足后足的听力准备。两拳一拳,站在上半身前,站着放松。当听到运行声音时,请快速启动并向前运行。

重要提示:开始时,请大力,迅速地踢地。

难点:武器的协调协调。

4,跑50米速(三年级)

动作要求:开始跑步时,跑步速度从慢到快逐渐增加,最后,应该以最高速度越过终点线。

重要提示:速度变化应从慢速逐渐增加到快速。

难度:来回摆动手臂。

5.后跑(四年级)

动作要求:上半身稍微向前倾斜时,应将前脚放倒在地上,前脚要牢固并完全笔直,臀部向前,摆动的双腿向前和向上摆动,然后大腿伸直。按下。脚底触地,两臂协调摆动。

要点:发送(臀部),抬起(摇摆腿),躺下(后腿前脚),踢脚(后腿)。

难点:拉直后腿,让空气在空中移动。

6,30米,穿越2〜3个障碍物(四年级)

行动要求:过河,穿过山洞,然后快速前进;冲回国旗,“安全”穿越障碍物。

重点:穿越,钻孔和缠绕的基本技能。

困难:反映学生穿越,钻出和绕过障碍物的能力。

7.下蹲训练(五年级)

动作要求:跪在地上,肩膀宽阔,双手伸直膝盖。将臀部抬离地面,臀部半蹲在肩膀上方。将重物放在双臂的前脚上,将肩部向前移动。

重点:精益向前并提供强有力的支持。

难点:快速而有力的踩踏板。

8.曲线滑道(五年级)

动作要求:您必须注意曲线的弯曲,身体必须向圆心倾斜,向右摆动到左侧,膝盖向圆心摆动,着陆在外侧左脚,然后踩到右脚内侧。

重要提示:克服弯道行驶时离心力的影响。

难点:在左脚外侧着陆并在右脚内侧踢地的动作,以及摆臂的协调性。

9,跑50米(六年级)

动作要求:在开始半途奔跑结束冲刺后开始站立加速奔跑。

重点:在道路上奔跑。

困难之处:短跑四个阶段中技术运动的相互联系以及上下肢的协调。

10,1500米交替行驶(六年级)

运动要求:奔跑一会儿,走一会儿,注意规律的呼吸和协调的运动。

重点:交替的跑步技巧和规律的呼吸。

难度:发展有氧耐力。

其次,跳

1.双脚连续跳跃(一年级)

动作要求:小白兔子是白色和白色,两只耳朵都向上,跳跃真的很可爱;袋鼠宝宝的腿很结实,两只小手放在胸部,一跳有三五个风扇,看看是谁做的很喜欢。

重要提示:脚跳得很厉害,脚跌落到膝盖和垫子上。

难度:平稳跳跃。

2.跳远(二年级)

行动要求:

摆动,下蹲,跳跃,跳跃,快速伸展身体,抬起腹部和膝盖,伸展小腿并稳步跳跃。

重要提示:双脚向前和向上踢,脚同时落地。

难点:上下肢协调协调,轻着陆。

3.迈出几步,一只脚跳起来,用手或头触摸悬垂的物体(三年级)

动作要求:面对悬挂的物体,走几步,用一只脚用力地踢一只腿,迅速过渡到前脚并跳,然后抬起膝盖弯曲另一只腿,同时用你的脚跳手或脚手的另一侧接触伸出的物体。

重要说明:踩着跳腿的整个脚,以快速有力地过渡到前脚。

难点:直腿和助跑和跳跃的连接技术。

4.跳远(四年级)

动作要求:最多跑3-5步,用强壮的腿跳起来,摆动腿以迅速向上挥舞,然后在依次通过杆子后降落在腿上。

重要提示:完全拉直跳腿和摆腿的正向挥杆。

难度:助跑和跳步的协调。

5.(前部)向上走几步,用一只脚离开,在前部一定高度处横过水平绳(5级)

动作要求:面对面时,将绳子交叉,用几步踏板跳一个脚,弯曲另一只脚以抬起膝盖,而踢脚也向前弯曲以抬起膝盖,越过50- 70厘米高的绳索,然后双脚着地(垫子或沙坑)。

难点:主动抬起跳跃的腿,使悬空的双腿向空中下蹲,并用脚弯曲膝盖以缓冲。

三,扔

1.拿轻物体

动作要求:正对着前方,左脚在前方,右脚在后方,将肘部放在肩膀上,弯曲目标,用力瞄准并投掷。

重要提示:将手肘放在肩膀上,自然摇动手臂。

难点:将物体扔到手腕上,以掌握扔球的方向。

2.轻型物体已被扔到2-3米高(二级)上

动作要求:正对着前方,左脚在前方,右脚在后方,将肘部放在肩膀上,弯曲目标,用力瞄准并投掷。

重要说明:快速有力地挥动手臂。

难点:正确的拍摄角度。

3.垒球到位(三年级)

动作要求:双脚向前和向后站立,以投掷方向的右侧握住球并伸展,然后踢地,转身,重心向前移动,自然地将手臂向肘部弯曲在肩膀上。

重要提示:踢地转身,挥舞着肩膀。

难点:踩踏板,转弯,支撑和拨号的顺序。

4.垒球(四年级)

动作要求:向前走后,身体迅速向右转,使身体左侧与投掷方向对齐,双脚左右站立,右手握住垒球以伸展向后,然后自然摆动右脚以通过肩膀和头部快速投掷垒球。

要点:顶端(臀部),转身(身体),挥杆(手臂),掷球(手腕)

难度:整个身体的运动顺序。

5.双手向前掷实心球(5年级)

动作要求:双脚向前和向后站立,肘部弯曲手臂,头顶保持球,稍后抬起上身,然后踢地,收腹并摇动手臂,然后扔球向前和向上。

重要提示:使用结实的腿,保持笔直并快速射击。

难点:协调动作,球必须有一定的高度。

6.用一只手将实心球向前推(六年级)

动作要求:身体的左侧与投掷方向相反,左腿和右腿弯曲,上身向右倾斜并略微扭曲。提起上半身的左侧,并在投掷方向上迅速拉直右臂,以向前和向上推动球。

重要提示:双腿伸直并快速射击。

难点:协调动作,球必须有一定的高度。

五,技巧

1.向前滚动(一年级)

动作要求:一蹲,两个支撑物,三个弓箭,并像球一样向前滚动。

重要:小组滚动。

难点:平滑的滚动和正确的方向。

2,连续向前滚动(二年级)

动作要求:连续进行两次或三个前滚。

重要说明:连续滚动过程中的协调一致的运动。

难点:方向是笔直的。

3.回滚(三年级)

动作要求:一蹲,两个支撑物,三个弓箭,然后像球一样向后滚动。

重要:小组滚动。

难度:向后滚动到一条直线。

4.下跪和跳跃(四年级)

行动要求:

从跪下开始,两臂同时摆动,臀部向后摆,两臂向前摆动,同时臀部,同时张开双臂,踩在脚背和小腿上的刹车,抬起身体向上快速抬起膝盖并合拢双腿蹲下。

重要说明:用力踩下脚背和小腿,然后身体向上抬起。

难点:协调一致的动作。

5.肩膀和肘部站立(5年级)

行动要求:

直腿坐垫,双手向前伸展,仰卧身体弯曲,双脚伸展,双手夹在两个肘部以支撑腰部,臀部伸展,腹部腿伸展。

重要提示:夹住肘部,伸展臀部和腹部。

难点:表现出来并保持平衡。

6.向前滚动并站立,单腿向前滑入向前的纵向叉形腿中,并与腿部肩膀和肘部一起站立(女性)

翻转交叉转弯180度-后退-向前跳跃(男性)(六年级)

重点:一种技术,用一只脚向前滑动到纵向叉中,然后向前滚动并旋转180度。

难度:完整动作​​的一致性。

六,攀爬,踩踏板,攀爬

1.爬上60-80厘米高的物体(一年级)

动作要求:身体握住跳箱一端的两侧,一只脚用力踢地面,另一只脚踢过跳箱,两只脚相应地落在地面上。

保护和帮助:站在跳箱的侧面,靠近手持箱的末端,并抓住练习者的上臂。

聚焦:一个踏板的力量与另一只腿在设备上的运动相匹配。

难点:动作协调一致,着陆轻巧。

2.攀登80-100厘米高的物体(二级)

动作要求:将身体放在跳箱一端的两侧,一只脚牢牢地放在地面上,另一只脚踩在跳箱上,两只脚依次降落在地面上。

保护和帮助:站在跳箱的侧面,靠近手持箱的末端,并抓住练习者的上臂。

重要提示:一个踏板的力量与另一只腿的动作相匹配,可以踩踏乐器。

难点:动作协调一致,着陆轻巧。

3.跳下蹲,站起来,向前跳(三年级)

动作要求:起跳和起飞,双臂支撑手臂(与肩同宽),同时抬高腰部,将膝盖弯曲至靠近胸部,并用双脚站立在脚上双腿的器械。向后抬起手臂,稍稍下蹲。向上挥动手臂,用力分开双腿以分开仪器。身体要向前和向上上升,保持头部伸直,腹部和胸部在空中,双腿并拢,双脚伸直,使身体伸直。前脚落在地面,垫子上,并且手臂倾斜举起。

提示:一跳(抬举),两套矫正器(器械),三抬腰,四块补丁(膝盖压在胸前),五下蹲,六个(站立),七个挥杆(两个手臂),八个踏板(关闭)设备器材),同时做运动,久腾(向上),十伸(身体下方),前掌摔倒,膝盖屈曲垫,动作良好。

保护与帮助:当站在箱子的正面时,当练习者跳起来时,他将用一只手和臀部支撑上臂以帮助下蹲。跳下时,他将用一只手支撑背部或腹部。

重要提示:跳远。当您跳下时,您的前脚触地,膝盖被缓冲。

难点:一跳(抬高),两支矫正器(器械),三抬高(腰部),四个补丁(膝盖压在脚上),五个下蹲矫正器。

4.跳下蹲,向前跳并翻身(四年级)

提示:一跳(抬举),两支矫正器(器械),三把腰部抬举,四个补丁(膝盖压在胸前),五个下蹲(伸展),六个(站立),七个挥杆(两个手臂),八个踢(关闭设备),同时做着九腾(向上),十伸(身体下方),前脚摔倒,膝盖缓冲,向前滚动。

重要提示:向前跳并向前滚动。

难度:整个集合的一致性。

5.滕岳(五年级)

动作要求:加速和向前跳跃,包括屈曲胸部和臀部。及时推动双手伸展身体,弯曲膝盖以缓冲着陆。

保护与帮助:倾斜地站在设备前面,教练员在通过设备后将支撑手臂;着陆后支撑背部和腹部。

重要提示:准确,有力,并及时推手。

难点:点击并跳跃,推动双手与地面连接。

6.倾斜的进场直角腾跃(六年级)

动作要求:(以左脚跳为例)斜跑,左脚跳,右手支撑跳箱,稍后抬起上身,左腿悬空,右腿合拢与上身成直角,立即更换用左手支撑,用右手斜向推箱子,抬起前脚在地面上,弯曲膝盖并蹲下,保持身体平衡,并让左手跳过箱子。

保护与帮助:站在支撑者手附近的跳箱中,一只手握住支撑手的上臂,另一只手支撑背部以提供帮助。

重要说明:跳跃后,请用力摆动双腿。

难点:当髋部以直角姿势交叉时,它们的髋部会扁平到肘部。

VII。武术

1.吴钦喜(三年级)

动作内容:猎虎,猿猴采摘水果,起重机飞舞,怀抱熊,长跑鹿

重要:生动的模仿。

难度:协调动作。

,第2步拳击(五年级)

动作名称:Bowstep冲拳-马背冲击式推手掌-抬高膝盖和手掌-支撑手掌-虚拟台阶和钩子。

3.青年拳击第一(六年级)

动作名称:踢脚踢踢踢板踢板踢马跨步踢弓拍打高虚拟姿势跳跳推手掌式拳击。

动作要求:(1)摇动脚时身体应直立,左脚应轻轻向前移动;

(2),踢腿和踢腿必须与勃起运动保持牢固,一致和迅速;

(3)脚步和脚蹬应紧凑,脚蹬时上半身应保持稳定;

(4)如果不转身,您将到达正确的拳头;

(5)弯成弓形时,,住左脚趾,右脚跟滚动,按下手掌时上半身向前倾斜;

(6)右拳击手搏击后,将左脚移到右侧,然后收回左拳击手。

(7)左脚向前移动后,立即跳远,右脚轻微移动;

(8)握紧拳头所需的力,击打的声音应很大并且握持动作应一致。

八,篮球

1.旅途中直线运球(四年级)

动作要求:向前运球时,向上和向后轻拍球,同时向前运球。球的着陆点位于同一侧脚的前面。跑步速度与跳动节奏一致。。(一条皮带,两按,三推,四直)

重要说明:运球时,手接触球的部分。

难点:手脚运动的协调与协调以及运球的力量。

2.行进时弯曲运球(5年级)

动作要求:向前运球时,在球的顶部和底部轻拍球,并同时运球。。(一支乐队,两下按,三下,四首歌)

重要说明:运球时,手接触球的部分。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *